gainer 2

Jesli chodzi o gainer to polecaja z Vitalmaxa gainer 2 . tylko ze on zawiera kreatyne a kreatyna od 18 roku zalecana dopiero wiec pytalem dalej i okazalo sie ze TREC xxl mass jest tak samo dobry . Moglbym stosowac tego vitalmaxa 2?

[...] ktore wykonywalem 2 lata temu, wiem czego potrzebuje: do uzupelnienia diety: 1) Gainer 2) Bialko Co do tego, to temat zamkniety, oba beda, kwestia tylko jaki dokladnie gainer... Jesli o kreatyne chodzi, to nie koniecznie stack... czyste mono także wchodzi w grę :) Dziwne, ze piszesz o diecie, a pozniej ze bialko + nitrobolon wystarczy - [...]

1 posilek, owsiane z mlekiem + gainer, 2 posilek chleb/bulki z szynka, 3 posilek ryz z kurczakiem, 4 posilek ryz z kurczakiem, 5 posilek chleb/bulki z szynka, miedzy tym gainer, 6 posilek makaron z twarogiem, 7 posilek jajka z chlebem. Oprocz tego pestki dyni rano i wieczorem, warzywa owoce. Ogolnie to jem co 2h bo z czasem sie nie wyrobie. Co to [...]

Tunczyk to góra puszka max 2 na tydzień, produkty z puszek zdrowe nie są, taniej już mięso wychodzi, gainerów jest dużo do wyboru, ale widz że jak masz duże braki to gainer może ich nie załatać a pieniądze wyrzucisz w błoto. Jeśli to ma być gaier to celowałbym w mass xxl, mas activatora jeśli smaki poprawią, vitalmax gainer 2, Fitmax - Mass [...]

[...] bo doszlo mi zdecydowanie za duzo tluszczu. Ocencie sami: posilek 1 mleko 3,5% 400g lepiej twaróg lub jogurt platki owsiane 80g banan 200g posilek 2 vitalmax gainer 2 100g olej lniany 10g posilek 3 makaron durum 100g piers z kurczaka 120g posilek 4 piers z kuczaka 150g ryz bialy 130g posilek 5 jaja kurze (4) po 60g czyli razem [...]

[...] Vitalmax Dextroza mono (taka paczka do krety ma ona 930g za smieszne 19 zl a zapewne wspomoze krete) niepotrzebna i teraz zastanawiam sie.. czy warto doklatac Glutamine.. w gainerze ona jest ale male ilosci czy uwazacie ze powinienem dolozyc wieksza ilosc? nie ma potrzeby No cuz pozostaje nam jeszcze tylko trening.. i tu tez bym byl bardzo [...]

To dieta kolegi: 1-posilek 9.00 B/T/W jajecznica z 4 białek jaja kurzego 27/0/2 platki kukurydziane 35g 2,42/0,88/29,26 chleb zytni razowy z soja i slonecznikiem 30g 2,37/1,11/15,15 margaryna "KAMA" 10g 0/4,5/0 2-posilek 11.00 bagietki francuskie 70g 5,53/1,19/42,07 margaryna "RAMA" 20g 0,02/14/0,08 [...]

A oto zmieniona dieta :) Godz. 7:00 I posiłek: Śniadanie 1.Mleko spożywacze 2% tłuszczu 400g (B:14 T:8 W:20 KC:204) 2.Płatki owsiane 100g (B:12 T:7 W:62 KC:366) 3.Jaja kurze - 2x60g (B:8 T:6 W:0 KC:87) 4.Miód pszczeli 2 łyżki ~30g B:33 T:21 W:106 KC:754 Godz. 10:35 II posiłek:(szkoła): 1.Chleb żytni pełnoziarnisty 2x80g (B:11 T:3 W:76 KC:379) [...]

A czemu jeśli można wiedzieć?A są jeszcze na Czechach takie firmy jak Bolid(Megabol) i promil( ).A może jeszcze słyszałeś o gainerze Pro Mass 20.000 firmy USA labs-coś w tym stylu dobrze nie pamiętam.W składzie pisze że ma on 30% białka,BCAA,glutamine i kreatyne.Niedługo jade na Czechy i chce sobie kupić: Gainer 1,Gainer 2 lub Pro mass Kreatyne [...]

[...] jest od pośredników i jest to mieszanka Creapure z jakąś inną, pewnie tańszą ale sam tego też nie wiem. W każdym razie ma test HPLC 99,99% . Jeśli chodzi o skład surowcowy gainerów to wygląda to tak: GAINER 1: : maltodekstryna, suszona serwatka, dekstroza, białko jajeczne, chlorek potasu, chlorek magnezu, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych [...]

[...] Gainer 1 jest od Massa XXL trochę słabszy, za to tańszy. I tu jest stary dylemat suplementacji, czy wybrać mniej droższej odżywki czy więcej tańszej. Sam sobie na to musisz odpowiedzieć, w każdym razie z gainerów też coraz więcej ludzi jest zadowolonych i przychodzi specjalnie po nie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] jezeli bylby to taki babul to juz dawno bysmy tego nie sprowadzali, a zapotrzebowanie na sterole w PL jest juz od dobrych paru latek. Co do dobrej odzywki, jezeli pytasz o gainer'a to Universal Gain Fast 3100 ew. wypasiony Hard Fast ale cena jest kosmos. Z tanszych mozesz sprobowac nowych gainerow Olimpa, vitalmax gainer 2. Zalezy co [...]

Kreatyna zdecydowanie lepsza Vitalmaxa a z gainerów Gainer 2 jest lepszy od Treca a Gainer 1 słabszy

Musl Blast nie jest zły, ale ma tylko 14% białka i jest drogi jak na to co prezentuje. Jeśli chcesz sporo dobrego gainera w tej cenie to proponuję Gainer 2 Vitalmaxa 4,5 kg lub Super Whey Gainer Olimpa 4,5 kg.

Wybierz Olimp. Dobry jest jeszcze gainer 2 vitalmax. W zaleznosci od Twojej diety mozesz wybrac gainer z wieksza i mniejsza ilosci bialka.

Jeśli nie masz diety to przede wszystkim gainer, białko i jakiś antykatabolik. W zależności od ilości środkó proponuję Gainer 2 Vitalmaxa, białko WPC Olimpa i glutaminę Vitalmaxa.

Vital Max - Gainer 2 - tani, i bardzo dobry (smakowo i jakosciowo) gainer z niższej polki najwyższej

Wszystko zależy od przmeiany materii - jezeli kolega ma problemy z tyciem to niech bierze to co tańsze /gainer 1/. W innym przypadku niech wybiera miedzy mass xxl/gainer 2

[...] je mcdonaldy, pizze, złopie browary i wode, czasami na trening przychodzi jeszcze na kacu i...wyglada za***iscie, 180cm wzrostu, 110kg wagi, prawie 50cm w lapie...leciutki brzuszek ale na lato zwykle zrzuca...hmh, ja sam mialem diete ale juz przestalem i nie widze roznicy... a z odzywek na mase to gainer, polecam Vitalmax Gainer 2 waniliowy

Właśnie Gain Fastów już też nie ma. Możesz wziąć Ultimate, ale ja preferuję coś tańszego a nie gorsze w składzie (np. Olimp Whey Gainer, Biogenix Monster Mass , Vitalmax Gainer 2 )